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완두콩

칼로리 및 영양 정보

통조림, 물기 제거, 조리

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.4 g

탄수화물8.5 g

지방0.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	73	5.4 g	8.5 g	0.5 g
50 g	50 g	37	2.7 g	4.3 g	0.3 g
150 g	150 g	110	8.1 g	13 g	0.8 g
200 g	200 g	146	11 g	17 g	1 g
250 g	250 g	183	14 g	21 g	1.3 g

완두콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 100 g에는 73 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

완두콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 50 g에는 37 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

완두콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 150 g에는 110 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

완두콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 200 g에는 146 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 17 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

완두콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 250 g에는 183 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 21 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F006530 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외