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완두콩

칼로리 및 영양 정보

구운

103

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6.9 g

탄수화물14 g

지방0.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	103	6.9 g	15 g	0.6 g
50 g	50 g	52	3.5 g	7.2 g	0.3 g
150 g	150 g	155	10 g	22 g	0.8 g
200 g	200 g	206	14 g	29 g	1.1 g
250 g	250 g	258	17 g	36 g	1.4 g

완두콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 100 g에는 103 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

완두콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 50 g에는 52 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

완두콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 150 g에는 155 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 22 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

완두콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 200 g에는 206 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 29 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

완두콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 250 g에는 258 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 36 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) G760162 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외