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완두콩

칼로리 및 영양 정보

급속 냉동, 삶은

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.8 g

탄수화물9.9 g

지방0.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	76	4.8 g	9.9 g	0.7 g
50 g	50 g	38	2.4 g	5 g	0.3 g
150 g	150 g	114	7.2 g	15 g	1 g
200 g	200 g	152	9.6 g	20 g	1.4 g
250 g	250 g	190	12 g	25 g	1.7 g

완두콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 100 g에는 76 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

완두콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 50 g에는 38 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 5 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

완두콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 150 g에는 114 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 15 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

완두콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 200 g에는 152 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 20 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

완두콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 250 g에는 190 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 25 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) G760232 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외