식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

완두콩

칼로리 및 영양 정보

조리, 지방 추가

123

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6.6 g

탄수화물7.9 g

지방5.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	123	6.6 g	7.9 g	5.8 g
50 g	50 g	62	3.3 g	4 g	2.9 g
150 g	150 g	185	9.9 g	12 g	8.7 g
200 g	200 g	246	13 g	16 g	12 g
250 g	250 g	308	17 g	20 g	15 g

완두콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 100 g에는 123 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 7.9 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

완두콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 50 g에는 62 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 4 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

완두콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 150 g에는 185 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 12 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

완두콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 200 g에는 246 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 16 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

완두콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 250 g에는 308 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 20 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F006532 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외