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완두콩
칼로리 및 영양 정보
급속 냉동, 약한 불로 졸인
85
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.4 g
탄수화물11 g
지방0.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 85 kcal —
- 단백질 5.4 g 11%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 0.8 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 5.8 g 21%
- 당류 5.9 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5.4 g | 11 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2.7 g | 5.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 8.1 g | 17 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 11 g | 22 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 14 g | 28 g | 1.9 g |
완두콩 관련 질문
완두콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 100 g에는 85 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
완두콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 50 g에는 43 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
완두콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 150 g에는 128 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 17 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
완두콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 200 g에는 170 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 22 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
완두콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 250 g에는 213 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 28 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) G760252 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
