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Veal, thin fat, raw
칼로리 및 영양 정보
121
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물0 g
지방5.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 121 kcal —
- 단백질 19 g 37%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 5.2 g 7%
- 포화지방 2.1 g 11%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 68 mg 3%
- 콜레스테롤 60 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.15 mg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 6 mg 38%
- 판토텐산(B5) 0.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.41 mg 24%
- 비오틴(B7) 0 µg 0%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 1.3 µg 54%
- 콜린 120 mg 22%
미네랄
- 칼슘 7.5 mg 1%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 178 mg 14%
- 칼륨 322 mg 7%
- 아연 4.3 mg 39%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 8.4 µg 15%
- 요오드 1.7 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 0 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9.3 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 28 g | 0 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 47 g | 0 g | 13 g |
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Veal, thin fat, raw 관련 질문
Veal, thin fat, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal, thin fat, raw 100 g에는 121 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
Veal, thin fat, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal, thin fat, raw 50 g에는 61 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
Veal, thin fat, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal, thin fat, raw 150 g에는 182 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
Veal, thin fat, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal, thin fat, raw 200 g에는 242 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Veal, thin fat, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal, thin fat, raw 250 g에는 303 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 798 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
