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Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food

칼로리 및 영양 정보

229
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물21 g
지방11 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 229 kcal —
  • 단백질 10 g 21%
  • 탄수화물 21 g 8%
  • 지방 11 g 14%
  • 포화지방 3.7 g 19%
  • 식이섬유 1.7 g 6%
  • 당류 3.5 g —
  • 나트륨 487 mg 21%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 티아민(B1) 0.2 mg 17%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
  • 콜린 40.3 mg 7%

미네랄

  • 칼슘 168 mg 13%
  • 철 0.81 mg 5%
  • 마그네슘 21.3 mg 5%
  • 인 159 mg 13%
  • 칼륨 144 mg 3%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.32 mg 14%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g22910 g21 g11 g
50 g50 g1155.2 g11 g5.5 g
150 g150 g34416 g32 g17 g
200 g200 g45821 g42 g22 g
250 g250 g57326 g53 g28 g

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food 관련 질문

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food 100 g에는 229 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 21 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food 50 g에는 115 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food 150 g에는 344 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 32 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food 200 g에는 458 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 42 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food 250 g에는 573 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 53 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 1630 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외