식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Cheeseburger, salad and dressing, fast food

칼로리 및 영양 정보

208
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물13 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 208 kcal —
  • 단백질 11 g 22%
  • 탄수화물 13 g 5%
  • 지방 12 g 16%
  • 포화지방 3.2 g 16%
  • 식이섬유 1.5 g 5%
  • 당류 4.5 g —
  • 나트륨 434 mg 19%
  • 콜레스테롤 32.7 mg 11%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 23.9 µg 3%
  • 비타민 C 1.2 mg 1%
  • 비타민 D 0.13 µg 1%
  • 비타민 E 1.1 mg 7%
  • 비타민 K 17 µg 14%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
  • 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
  • 판토텐산(B5) 0.28 mg 6%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 비오틴(B7) 3.2 µg 11%
  • 엽산(B9) 17 µg 4%
  • 비타민 B12 0.64 µg 27%
  • 콜린 29 mg 5%

미네랄

  • 칼슘 66.3 mg 5%
  • 철 1.1 mg 6%
  • 마그네슘 19.3 mg 5%
  • 인 127 mg 10%
  • 칼륨 217 mg 5%
  • 아연 1.8 mg 16%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.21 mg 9%
  • 셀레늄 5.5 µg 10%
  • 요오드 7.3 µg 5%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g20811 g13 g12 g
50 g50 g1045.6 g6.3 g6.1 g
150 g150 g31217 g19 g18 g
200 g200 g41623 g25 g24 g
250 g250 g52028 g32 g30 g

Cheeseburger, salad and dressing, fast food 관련 질문

Cheeseburger, salad and dressing, fast food 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheeseburger, salad and dressing, fast food 100 g에는 208 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 13 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Cheeseburger, salad and dressing, fast food 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheeseburger, salad and dressing, fast food 50 g에는 104 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.

Cheeseburger, salad and dressing, fast food 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheeseburger, salad and dressing, fast food 150 g에는 312 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 19 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Cheeseburger, salad and dressing, fast food 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheeseburger, salad and dressing, fast food 200 g에는 416 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 25 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

Cheeseburger, salad and dressing, fast food 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheeseburger, salad and dressing, fast food 250 g에는 520 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 32 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 1619 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외