식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

칼로리 및 영양 정보

214
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물8.9 g
지방13 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 214 kcal —
  • 단백질 14 g 29%
  • 탄수화물 8.9 g 3%
  • 지방 13 g 17%
  • 포화지방 3.5 g 18%
  • 식이섬유 1 g 3%
  • 당류 3 g —
  • 나트륨 514 mg 22%
  • 콜레스테롤 56.3 mg 19%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 18.3 µg 2%
  • 비타민 C 1.8 mg 2%
  • 비타민 D 0.25 µg 1%
  • 비타민 E 1.3 mg 9%
  • 비타민 K 16.4 µg 14%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
  • 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
  • 판토텐산(B5) 0.31 mg 6%
  • 비타민 B6 0.08 mg 4%
  • 비오틴(B7) 4.1 µg 14%
  • 엽산(B9) 13.5 µg 3%
  • 비타민 B12 0.79 µg 33%

미네랄

  • 칼슘 48.4 mg 4%
  • 철 1.2 mg 6%
  • 마그네슘 18.8 mg 4%
  • 인 128 mg 10%
  • 칼륨 229 mg 5%
  • 아연 2.2 mg 20%
  • 구리 0.08 mg 9%
  • 망간 0.17 mg 8%
  • 셀레늄 6.6 µg 12%
  • 요오드 11.5 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g21414 g8.9 g13 g
50 g50 g1077.2 g4.4 g6.6 g
150 g150 g32122 g13 g20 g
200 g200 g42829 g18 g26 g
250 g250 g53436 g22 g33 g

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food 관련 질문

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food 100 g에는 214 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food 50 g에는 107 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food 150 g에는 321 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 13 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food 200 g에는 428 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 18 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food 250 g에는 534 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 22 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 1620 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외