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Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food
칼로리 및 영양 정보
192
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물12 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 192 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 2.7 g 13%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 503 mg 22%
- 콜레스테롤 31.7 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 0.66 mg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 0%
- 비타민 E 0.98 mg 7%
- 비타민 K 21.3 µg 18%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 비오틴(B7) 3.5 µg 12%
- 엽산(B9) 9.9 µg 2%
- 비타민 B12 0.44 µg 18%
미네랄
- 칼슘 21.4 mg 2%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 134 mg 11%
- 칼륨 271 mg 6%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.08 mg 8%
- 망간 0.23 mg 10%
- 셀레늄 4.2 µg 8%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 12 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6 g | 5.8 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 18 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 383 | 24 g | 23 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 479 | 30 g | 29 g | 26 g |
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Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food 관련 질문
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food 100 g에는 192 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 12 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
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Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food 50 g에는 96 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
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Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food 200 g에는 383 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 23 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
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Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food 250 g에는 479 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 29 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1638 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
