식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food
칼로리 및 영양 정보
202
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물12 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 202 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 12 g 5%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 3 g 15%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 4.7 g —
- 나트륨 380 mg 17%
- 콜레스테롤 32.1 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 14.4 µg 2%
- 비타민 C 1.8 mg 2%
- 비타민 D 0.14 µg 1%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 15.6 µg 13%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 비오틴(B7) 3.5 µg 12%
- 엽산(B9) 12.6 µg 3%
- 비타민 B12 0.56 µg 23%
- 콜린 30.3 mg 6%
미네랄
- 칼슘 33.8 mg 3%
- 철 1.2 mg 6%
- 마그네슘 18.6 mg 4%
- 인 103 mg 8%
- 칼륨 205 mg 4%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.08 mg 8%
- 망간 0.19 mg 8%
- 셀레늄 5.1 µg 9%
- 요오드 8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5.6 g | 6.2 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 17 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 403 | 22 g | 25 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 504 | 28 g | 31 g | 29 g |
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Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 관련 질문
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 100 g에는 202 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 13 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
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Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 200 g에는 403 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 25 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food 250 g에는 504 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 31 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1616 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
