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토르티야 칩
칼로리 및 영양 정보
스낵, 저지방, 무지방 구운
448
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물75 g
지방5.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 448 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 75 g 27%
- 지방 5.7 g 7%
- 포화지방 0.9 g 4%
- 식이섬유 5.3 g 19%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 517 mg 22%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5 µg 1%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.77 mg 5%
- 비타민 K 0.2 µg 0%
- 티아민(B1) 0.22 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 22%
- 나이아신(B3) 0.42 mg 3%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 21.9 mg 4%
미네랄
- 칼슘 159 mg 12%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 97 mg 23%
- 인 318 mg 25%
- 칼륨 272 mg 6%
- 아연 1.2 mg 10%
- 구리 0.11 mg 12%
- 셀레늄 15.7 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 11 g | 75 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5.5 g | 38 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 17 g | 112 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 22 g | 150 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 28 g | 187 g | 14 g |
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토르티야 칩 관련 질문
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출처: Canadian Nutrient File 5441 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
