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타히니 참깨 버터
칼로리 및 영양 정보
날 것과 돌로 갈은 씨앗
570
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물17 g
지방48 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 570 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 48 g 62%
- 포화지방 6.7 g 34%
- 식이섬유 9.3 g 33%
- 나트륨 74 mg 3%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.22 mg 1%
- 티아민(B1) 1.3 mg 107%
- 리보플라빈(B2) 0.51 mg 39%
- 나이아신(B3) 5.9 mg 37%
- 판토텐산(B5) 0.69 mg 14%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 98 µg 25%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 420 mg 32%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 96 mg 23%
- 인 752 mg 60%
- 칼륨 414 mg 9%
- 아연 4.6 mg 42%
- 구리 1.6 mg 180%
- 망간 1.5 mg 63%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 570 | 18 g | 17 g | 48 g |
| 1회 제공량 | 15 g | 86 | 2.7 g | 2.5 g | 7.2 g |
| 2회 제공량 | 30 g | 171 | 5.3 g | 5.1 g | 14 g |
| ½회 제공량 | 7.5 g | 43 | 1.3 g | 1.3 g | 3.6 g |
| 3회 제공량 | 45 g | 257 | 8 g | 7.6 g | 22 g |
| 4회 제공량 | 60 g | 342 | 11 g | 10 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 285 | 8.9 g | 8.4 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 855 | 27 g | 25 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1140 | 36 g | 34 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1425 | 45 g | 42 g | 120 g |
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타히니 참깨 버터 관련 질문
타히니 참깨 버터 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: USDA FoodData Central 169410 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
