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소고기 어깨살

칼로리 및 영양 정보

지방 제거, 익힌 것, 브레이즈한 것, 기름·양파·마늘을 넣은 것, 소금 첨가

187

칼로리kcal 기준 100 g

단백질28 g

탄수화물0.6 g

지방8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	187	28 g	0.6 g	8 g
50 g	50 g	94	14 g	0.3 g	4 g
150 g	150 g	281	42 g	0.8 g	12 g
200 g	200 g	374	56 g	1.1 g	16 g
250 g	250 g	468	71 g	1.4 g	20 g

소고기 어깨살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 어깨살 100 g에는 187 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

소고기 어깨살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 어깨살 50 g에는 94 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

소고기 어깨살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 어깨살 150 g에는 281 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

소고기 어깨살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 어깨살 200 g에는 374 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

소고기 어깨살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 어깨살 250 g에는 468 kcal, 단백질 71 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0431F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외