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사워크림
칼로리 및 영양 정보
지방 40%
390
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.1 g
탄수화물2.2 g
지방42 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 390 kcal —
- 단백질 2.1 g 4%
- 탄수화물 2.2 g 1%
- 지방 42 g 54%
- 포화지방 28 g 139%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 38 mg 2%
- 콜레스테롤 81.6 mg 27%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 369 µg 41%
- 비타민 C 0.3 mg 0%
- 비타민 D 0.22 µg 1%
- 비타민 E 0.04 mg 0%
- 비타민 K 3 µg 3%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 13%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0.2 µg 8%
미네랄
- 칼슘 63 mg 5%
- 철 0.07 mg 0%
- 마그네슘 7 mg 2%
- 인 56 mg 4%
- 칼륨 130 mg 3%
- 아연 0.25 mg 2%
- 구리 0.36 mg 40%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 1.7 µg 3%
- 요오드 12 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 2.1 g | 2.2 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1.1 g | 1.1 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 3.2 g | 3.3 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 4.3 g | 4.4 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 5.3 g | 5.5 g | 105 g |
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사워크림 관련 질문
사워크림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
사워크림 100 g에는 390 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
사워크림 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
사워크림 50 g에는 195 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
사워크림 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
사워크림 150 g에는 585 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
사워크림 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
사워크림 200 g에는 780 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 84 g이 들어 있습니다.
사워크림 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
사워크림 250 g에는 975 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 105 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 630 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
