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뼈 없는 립아이 로스트

칼로리 및 영양 정보

뼈 없음, 지방 포함, 살코기와 지방, 1/8인치 지방 정형, 모든 등급, 조리됨, 구움

292

칼로리kcal 기준 100 g

단백질24 g

탄수화물0 g

지방22 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	292	24 g	22 g
1회 제공량	85 g	248	21 g	18 g
2회 제공량	170 g	496	41 g	37 g
½회 제공량	42.5 g	124	10 g	9.2 g
3회 제공량	255 g	745	62 g	55 g
4회 제공량	340 g	993	83 g	74 g
50 g	50 g	146	12 g	11 g
150 g	150 g	438	37 g	33 g
200 g	200 g	584	49 g	43 g
250 g	250 g	730	61 g	54 g

뼈 없는 립아이 로스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

뼈 없는 립아이 로스트 100 g에는 292 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

뼈 없는 립아이 로스트 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

뼈 없는 립아이 로스트 1회 제공량 (85 g)에는 248 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

뼈 없는 립아이 로스트 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

뼈 없는 립아이 로스트 2회 제공량 (170 g)에는 496 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.

뼈 없는 립아이 로스트 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

뼈 없는 립아이 로스트 ½회 제공량 (42.5 g)에는 124 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.

뼈 없는 립아이 로스트 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

뼈 없는 립아이 로스트 3회 제공량 (255 g)에는 745 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 0 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.

뼈 없는 립아이 로스트 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

뼈 없는 립아이 로스트 4회 제공량 (340 g)에는 993 kcal, 단백질 83 g, 탄수화물 0 g, 지방 74 g이 들어 있습니다.

뼈 없는 립아이 로스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

뼈 없는 립아이 로스트 50 g에는 146 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

뼈 없는 립아이 로스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

뼈 없는 립아이 로스트 150 g에는 438 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 172153 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외