식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
피탕가
칼로리 및 영양 정보
날것
33
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.8 g
탄수화물7.5 g
지방0.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 33 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 7.5 g 3%
- 지방 0.4 g 1%
- 포화지방 0 g 0%
- 나트륨 3 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 75 µg 8%
- 비타민 C 26.3 mg 29%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 0.2 mg 1%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 11 mg 1%
- 칼륨 103 mg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.8 g | 7.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.4 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.2 g | 11 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.6 g | 15 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2 g | 19 g | 1 g |
피탕가 관련 질문
피탕가 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피탕가 100 g에는 33 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
피탕가 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피탕가 50 g에는 17 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
피탕가 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피탕가 150 g에는 50 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
피탕가 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피탕가 200 g에는 66 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
피탕가 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
피탕가 250 g에는 83 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 19 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1660 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
