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Pieces
칼로리 및 영양 정보
with soy protein
127
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물1 g
지방2.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 127 kcal —
- 단백질 20 g 41%
- 탄수화물 1 g 0%
- 지방 2.8 g 4%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 8.1 g 29%
- 당류 0.1 g —
- 나트륨 643 mg 28%
- 콜레스테롤 0.2 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9.5 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 2.4 µg 2%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.6 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.93 mg 19%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 비오틴(B7) 21.5 µg 72%
- 엽산(B9) 49 µg 12%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 82 mg 15%
미네랄
- 칼슘 91.2 mg 7%
- 철 2.8 mg 16%
- 마그네슘 103 mg 24%
- 인 318 mg 25%
- 칼륨 750 mg 16%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.12 mg 13%
- 망간 1.3 mg 56%
- 셀레늄 5.3 µg 10%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 20 g | 1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 0.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 190 | 31 g | 1.5 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 253 | 41 g | 2.1 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 317 | 51 g | 2.6 g | 6.9 g |
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출처: Frida (Denmark) 1788 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
