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파파야 통조림
칼로리 및 영양 정보
시럽 절임, 물기 제거됨
206
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.1 g
탄수화물54 g
지방0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 206 kcal —
- 단백질 0.1 g 0%
- 탄수화물 54 g 20%
- 지방 0.6 g 1%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 52 g —
- 나트륨 9 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 3.5 mg 4%
- 비타민 K 0.3 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.06 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.02 mg 0%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
미네랄
- 칼슘 21 mg 2%
- 철 0.29 mg 2%
- 마그네슘 6 mg 1%
- 인 6 mg 0%
- 칼륨 67 mg 1%
- 아연 0.05 mg 0%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 0.4 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 0.1 g | 54 g | 0.6 g |
| 1회 제공량 | 39 g | 80 | 0.1 g | 21 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 78 g | 161 | 0.1 g | 42 g | 0.4 g |
| ½회 제공량 | 19.5 g | 40 | 0 g | 11 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 117 g | 241 | 0.2 g | 64 g | 0.6 g |
| 4회 제공량 | 156 g | 321 | 0.2 g | 85 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0.1 g | 27 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 0.2 g | 82 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 0.3 g | 109 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 0.4 g | 136 g | 1.4 g |
파파야 통조림 관련 질문
파파야 통조림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파파야 통조림 100 g에는 206 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 54 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
파파야 통조림 1회 제공량 (39 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파파야 통조림 1회 제공량 (39 g)에는 80 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
파파야 통조림 2회 제공량 (78 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파파야 통조림 2회 제공량 (78 g)에는 161 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 42 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
파파야 통조림 ½회 제공량 (19.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파파야 통조림 ½회 제공량 (19.5 g)에는 40 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
파파야 통조림 3회 제공량 (117 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파파야 통조림 3회 제공량 (117 g)에는 241 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 64 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
파파야 통조림 4회 제공량 (156 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파파야 통조림 4회 제공량 (156 g)에는 321 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 85 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
파파야 통조림 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파파야 통조림 50 g에는 103 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 27 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
파파야 통조림 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파파야 통조림 150 g에는 309 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 82 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169927 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
