식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Norway pout, flesh, raw
칼로리 및 영양 정보
79
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물0 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 79 kcal —
- 단백질 18 g 35%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 76 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.9 mg 6%
- 콜린 75.8 mg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8.8 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 44 g | 0 g | 2.5 g |
비슷한 식품
Norway pout, flesh, raw 관련 질문
Norway pout, flesh, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Norway pout, flesh, raw 100 g에는 79 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Norway pout, flesh, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Norway pout, flesh, raw 50 g에는 40 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Norway pout, flesh, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Norway pout, flesh, raw 150 g에는 119 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
Norway pout, flesh, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Norway pout, flesh, raw 200 g에는 159 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Norway pout, flesh, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Norway pout, flesh, raw 250 g에는 199 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 575 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
