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Noodle soup with tofu and coconut milk

칼로리 및 영양 정보

113
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.2 g
탄수화물7.5 g
지방7.6 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 113 kcal —
  • 단백질 3.2 g 6%
  • 탄수화물 7.5 g 3%
  • 지방 7.6 g 10%
  • 포화지방 5.2 g 26%
  • 식이섬유 2.2 g 8%
  • 당류 2.9 g —
  • 나트륨 175 mg 8%
  • 콜레스테롤 0.24 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 33.8 µg 4%
  • 비타민 C 4.5 mg 5%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.4 mg 3%
  • 비타민 K 11.4 µg 10%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
  • 나이아신(B3) 0.65 mg 4%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 12.9 µg 3%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 78.1 mg 6%
  • 철 2.2 mg 12%
  • 마그네슘 29.6 mg 7%
  • 인 74.5 mg 6%
  • 칼륨 164 mg 3%
  • 아연 0.57 mg 5%
  • 구리 0.15 mg 17%
  • 망간 0.56 mg 24%
  • 셀레늄 2.5 µg 5%
  • 요오드 0.78 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1133.2 g7.5 g7.6 g
50 g50 g571.6 g3.7 g3.8 g
150 g150 g1704.8 g11 g12 g
200 g200 g2266.4 g15 g15 g
250 g250 g2838 g19 g19 g

Noodle soup with tofu and coconut milk 관련 질문

Noodle soup with tofu and coconut milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Noodle soup with tofu and coconut milk 100 g에는 113 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.

Noodle soup with tofu and coconut milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Noodle soup with tofu and coconut milk 50 g에는 57 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

Noodle soup with tofu and coconut milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Noodle soup with tofu and coconut milk 150 g에는 170 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 11 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Noodle soup with tofu and coconut milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Noodle soup with tofu and coconut milk 200 g에는 226 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 15 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Noodle soup with tofu and coconut milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Noodle soup with tofu and coconut milk 250 g에는 283 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 19 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 34495 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외