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미네스트로네 스프
칼로리 및 영양 정보
건조
358
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물50 g
지방7.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 358 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 50 g 18%
- 지방 7.8 g 10%
- 포화지방 3.7 g 18%
- 식이섬유 3.6 g 13%
- 나트륨 4620 mg 201%
- 콜레스테롤 8 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 66.2 µg 7%
- 비타민 C 5 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.3 mg 25%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 4.6 mg 29%
- 판토텐산(B5) 1.7 mg 34%
- 비타민 B6 0.5 mg 29%
- 엽산(B9) 159 µg 40%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 168 mg 13%
- 철 4.5 mg 25%
- 마그네슘 36 mg 9%
- 인 276 mg 22%
- 칼륨 1530 mg 33%
- 아연 3.6 mg 33%
- 구리 0.6 mg 67%
- 망간 1.8 mg 78%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 20 g | 50 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 10 g | 25 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 30 g | 75 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 40 g | 100 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 50 g | 125 g | 20 g |
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미네스트로네 스프 관련 질문
미네스트로네 스프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미네스트로네 스프 100 g에는 358 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 50 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
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출처: Canadian Nutrient File 981 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
