식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
밀국수
칼로리 및 영양 정보
347
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물66 g
지방3.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 347 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 66 g 24%
- 지방 3.3 g 4%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 3 g 11%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 2 mg 0%
- 콜레스테롤 81.1 mg 27%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.35 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 비타민 K 1.1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.08 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.87 mg 5%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 22 mg 2%
- 철 4.1 mg 23%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 120 mg 10%
- 칼륨 180 mg 4%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.53 mg 23%
- 셀레늄 7.5 µg 14%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 10 g | 66 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5.1 g | 33 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 15 g | 100 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 20 g | 133 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 26 g | 166 g | 8.3 g |
밀국수 관련 질문
밀국수 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀국수 100 g에는 347 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 66 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
밀국수 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀국수 50 g에는 174 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 33 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
밀국수 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀국수 150 g에는 521 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 100 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
밀국수 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀국수 200 g에는 694 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 133 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
밀국수 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀국수 250 g에는 868 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 166 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 120 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
