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밀 시리얼

칼로리 및 영양 정보

강화, CREAM OF WHEAT를 포함한 다양한 브랜드, 빠른 (1-3분), 물로 조리, 소금 없음

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1.8 g

탄수화물10 g

지방0.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	55	1.8 g	10 g	0.3 g
1회 제공량	240 g	132	4.4 g	24 g	0.8 g
2회 제공량	480 g	264	8.7 g	49 g	1.6 g
½회 제공량	120 g	66	2.2 g	12 g	0.4 g
3회 제공량	720 g	396	13 g	73 g	2.4 g
4회 제공량	960 g	528	18 g	97 g	3.3 g
50 g	50 g	28	0.9 g	5.1 g	0.2 g
150 g	150 g	83	2.7 g	15 g	0.5 g
200 g	200 g	110	3.6 g	20 g	0.7 g
250 g	250 g	138	4.6 g	25 g	0.9 g

밀 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밀 시리얼 100 g에는 55 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

밀 시리얼 1회 제공량 (240 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밀 시리얼 1회 제공량 (240 g)에는 132 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 24 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

밀 시리얼 2회 제공량 (480 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밀 시리얼 2회 제공량 (480 g)에는 264 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 49 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

밀 시리얼 ½회 제공량 (120 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밀 시리얼 ½회 제공량 (120 g)에는 66 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

밀 시리얼 3회 제공량 (720 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밀 시리얼 3회 제공량 (720 g)에는 396 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 73 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

밀 시리얼 4회 제공량 (960 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밀 시리얼 4회 제공량 (960 g)에는 528 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 97 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

밀 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밀 시리얼 50 g에는 28 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

밀 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밀 시리얼 150 g에는 83 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 171659 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외