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미국식 머핀
칼로리 및 영양 정보
초콜릿 아님, 소매용
375
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물48 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 375 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 48 g 17%
- 지방 20 g 25%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 28 g —
- 나트륨 250 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 26 µg 3%
- 비타민 E 2.4 mg 16%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.7 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.48 mg 10%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 비오틴(B7) 2.2 µg 7%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.2 µg 8%
미네랄
- 칼슘 64 mg 5%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 190 mg 15%
- 칼륨 114 mg 2%
- 아연 0.6 mg 5%
- 구리 0.12 mg 13%
- 망간 0.4 mg 17%
- 셀레늄 5 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5 g | 48 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2.5 g | 24 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 7.5 g | 72 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 10 g | 96 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 13 g | 120 g | 49 g |
미국식 머핀 관련 질문
미국식 머핀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미국식 머핀 100 g에는 375 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 48 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
미국식 머핀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미국식 머핀 50 g에는 188 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 24 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
미국식 머핀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미국식 머핀 150 g에는 563 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 72 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
미국식 머핀 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미국식 머핀 200 g에는 750 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 96 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
미국식 머핀 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미국식 머핀 250 g에는 938 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 120 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-738 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
