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쿼크 치즈

칼로리 및 영양 정보

전지방

118

칼로리kcal 기준 100 g

단백질7.5 g

탄수화물3.6 g

지방8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	118	7.5 g	3.6 g	8 g
50 g	50 g	59	3.8 g	1.8 g	4 g
150 g	150 g	177	11 g	5.4 g	12 g
200 g	200 g	236	15 g	7.2 g	16 g
250 g	250 g	295	19 g	9 g	20 g

쿼크 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

쿼크 치즈 100 g에는 118 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

쿼크 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

쿼크 치즈 50 g에는 59 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

쿼크 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

쿼크 치즈 150 g에는 177 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

쿼크 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

쿼크 치즈 200 g에는 236 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

쿼크 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

쿼크 치즈 250 g에는 295 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 9 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 307 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외