식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

까마중

칼로리 및 영양 정보

생것

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5 g

탄수화물7 g

지방1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	60	5 g	7 g	1 g
50 g	50 g	30	2.5 g	3.5 g	0.5 g
150 g	150 g	90	7.5 g	11 g	1.5 g
200 g	200 g	120	10 g	14 g	2 g
250 g	250 g	150	13 g	18 g	2.5 g

까마중 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

까마중 100 g에는 60 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 7 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

까마중 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

까마중 50 g에는 30 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

까마중 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

까마중 150 g에는 90 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

까마중 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

까마중 200 g에는 120 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 14 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

까마중 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

까마중 250 g에는 150 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 18 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 672 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외