식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
캐슈너트
칼로리 및 영양 정보
건조 로스팅, 소금 무첨가
630
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물24 g
지방49 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 630 kcal —
- 단백질 17 g 35%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 49 g 63%
- 포화지방 8.9 g 44%
- 식이섬유 5.7 g 20%
- 당류 6.6 g —
- 나트륨 8 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.78 µg 0%
- 비타민 K 31.3 µg 26%
- 티아민(B1) 0.36 mg 30%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.56 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.98 mg 20%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
미네랄
- 칼슘 38 mg 3%
- 철 5.7 mg 32%
- 마그네슘 280 mg 67%
- 인 530 mg 42%
- 칼륨 680 mg 14%
- 아연 5.6 mg 51%
- 구리 2.7 mg 300%
- 망간 1.8 mg 78%
- 셀레늄 20 µg 36%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 17 g | 24 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 8.7 g | 12 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 26 g | 35 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 35 g | 47 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 44 g | 59 g | 123 g |
비슷한 식품
캐슈너트 관련 질문
캐슈너트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐슈너트 100 g에는 630 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 24 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
캐슈너트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐슈너트 50 g에는 315 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 12 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
캐슈너트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐슈너트 150 g에는 945 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 35 g, 지방 74 g이 들어 있습니다.
캐슈너트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐슈너트 200 g에는 1260 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 47 g, 지방 98 g이 들어 있습니다.
캐슈너트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐슈너트 250 g에는 1575 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 59 g, 지방 123 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 15055 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
