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진한 핫초코
칼로리 및 영양 정보
혼합물, 분말, 물로 조리됨
53
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.6 g
탄수화물11 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 53 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 9.8 g —
- 나트륨 48 mg 2%
- 콜레스테롤 0.79 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.07 mg 0%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.07 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.12 mg 2%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 0.93 µg 0%
- 비타민 B12 0.05 µg 2%
미네랄
- 칼슘 18.9 mg 1%
- 철 0.13 mg 1%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 33.4 mg 3%
- 칼륨 91.7 mg 2%
- 아연 0.17 mg 2%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.07 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.6 g | 11 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.3 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.9 g | 17 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.2 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1.5 g | 28 g | 1.3 g |
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출처: Canadian Nutrient File 5295 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
