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전유
칼로리 및 영양 정보
액체, 생산자, 지방 3.7%
64
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.3 g
탄수화물4.7 g
지방3.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 64 kcal —
- 단백질 3.3 g 7%
- 탄수화물 4.7 g 2%
- 지방 3.7 g 5%
- 포화지방 2.3 g 11%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 49 mg 2%
- 콜레스테롤 14 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 33 µg 4%
- 비타민 C 1.5 mg 2%
- 비타민 D 2.1 µg 10%
- 비타민 E 0.07 mg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.08 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.31 mg 6%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.36 µg 15%
미네랄
- 칼슘 119 mg 9%
- 철 0.05 mg 0%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 93 mg 7%
- 칼륨 151 mg 3%
- 아연 0.38 mg 3%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3.3 g | 4.7 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.6 g | 2.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4.9 g | 7 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6.6 g | 9.3 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8.2 g | 12 g | 9.2 g |
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전유 관련 질문
전유 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
전유 100 g에는 64 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
전유 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
전유 50 g에는 32 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
전유 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
전유 150 g에는 96 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 7 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
전유 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
전유 200 g에는 128 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 9.3 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
전유 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
전유 250 g에는 160 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 12 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 123 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
