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자주색 자두 통조림
칼로리 및 영양 정보
통조림, 과즙, 고형물 및 액체
58
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.5 g
탄수화물14 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 58 kcal —
- 단백질 0.5 g 1%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 14 g —
- 나트륨 1 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 50 µg 6%
- 비타민 C 2.8 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.18 mg 1%
- 비타민 K 4.3 µg 4%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.47 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.07 mg 1%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 1.3 mg 0%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 0.34 mg 2%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 15 mg 1%
- 칼륨 154 mg 3%
- 아연 0.11 mg 1%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.5 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.3 g | 7.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0.8 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1 g | 29 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1.3 g | 36 g | 0.1 g |
자주색 자두 통조림 관련 질문
자주색 자두 통조림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자주색 자두 통조림 100 g에는 58 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 14 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
자주색 자두 통조림 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자주색 자두 통조림 50 g에는 29 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
자주색 자두 통조림 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자주색 자두 통조림 150 g에는 87 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 21 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
자주색 자두 통조림 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자주색 자두 통조림 200 g에는 116 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 29 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
자주색 자두 통조림 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자주색 자두 통조림 250 g에는 145 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 36 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1664 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
