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보랏빛 자두
칼로리 및 영양 정보
통조림, 보라색, 아주 진한 시럽 포장, 고형물 및 액체
101
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.4 g
탄수화물25 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 101 kcal —
- 단백질 0.4 g 1%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1 g 4%
- 나트륨 19 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13 µg 1%
- 비타민 C 0.4 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.29 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.07 mg 1%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 0.82 mg 5%
- 마그네슘 5 mg 1%
- 인 12 mg 1%
- 칼륨 89 mg 2%
- 아연 0.07 mg 1%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.03 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 0.4 g | 25 g | 0.1 g |
| 1회 제공량 | 261 g | 264 | 0.9 g | 66 g | 0.3 g |
| 2회 제공량 | 522 g | 527 | 1.9 g | 132 g | 0.5 g |
| ½회 제공량 | 130.5 g | 132 | 0.5 g | 33 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 783 g | 791 | 2.8 g | 198 g | 0.8 g |
| 4회 제공량 | 1044 g | 1054 | 3.8 g | 264 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.2 g | 13 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 0.5 g | 38 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 0.7 g | 51 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 0.9 g | 63 g | 0.3 g |
보랏빛 자두 관련 질문
보랏빛 자두 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보랏빛 자두 100 g에는 101 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 25 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
보랏빛 자두 1회 제공량 (261 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보랏빛 자두 1회 제공량 (261 g)에는 264 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 66 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
보랏빛 자두 2회 제공량 (522 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보랏빛 자두 2회 제공량 (522 g)에는 527 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 132 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
보랏빛 자두 ½회 제공량 (130.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보랏빛 자두 ½회 제공량 (130.5 g)에는 132 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 33 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
보랏빛 자두 3회 제공량 (783 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보랏빛 자두 3회 제공량 (783 g)에는 791 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 198 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
보랏빛 자두 4회 제공량 (1044 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보랏빛 자두 4회 제공량 (1044 g)에는 1054 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 264 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
보랏빛 자두 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보랏빛 자두 50 g에는 51 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
보랏빛 자두 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보랏빛 자두 150 g에는 152 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 38 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169133 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
