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자주색 자두
칼로리 및 영양 정보
통조림, 물 포장, 고형물 및 액체
41
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.4 g
탄수화물10 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 41 kcal —
- 단백질 0.4 g 1%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 10 g —
- 나트륨 1 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 46 µg 5%
- 비타민 C 2.7 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.18 mg 1%
- 비타민 K 4.3 µg 4%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.37 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.07 mg 1%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 1.3 mg 0%
미네랄
- 칼슘 7 mg 1%
- 철 0.16 mg 1%
- 마그네슘 5 mg 1%
- 인 13 mg 1%
- 칼륨 126 mg 3%
- 아연 0.08 mg 1%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.4 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 5.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0.6 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0.8 g | 20 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1 g | 25 g | 0 g |
자주색 자두 관련 질문
자주색 자두 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자주색 자두 100 g에는 41 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 10 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
자주색 자두 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자주색 자두 50 g에는 21 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
자주색 자두 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자주색 자두 150 g에는 62 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 15 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
자주색 자두 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자주색 자두 200 g에는 82 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 20 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
자주색 자두 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
자주색 자두 250 g에는 103 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 25 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1663 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
