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Italian mayonnaise salad
칼로리 및 영양 정보
200
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.8 g
탄수화물3.1 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 200 kcal —
- 단백질 1.8 g 4%
- 탄수화물 3.1 g 1%
- 지방 20 g 25%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 425 mg 18%
- 콜레스테롤 12 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 167 µg 19%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 4.7 mg 32%
- 비타민 K 27.2 µg 23%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.44 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.1 mg 2%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 비오틴(B7) 2.4 µg 8%
- 엽산(B9) 5.1 µg 1%
- 비타민 B12 0.07 µg 3%
- 콜린 21.8 mg 4%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 0.59 mg 3%
- 마그네슘 8.7 mg 2%
- 인 34.5 mg 3%
- 칼륨 89 mg 2%
- 아연 0.42 mg 4%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.09 mg 4%
- 셀레늄 0.75 µg 1%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 1.8 g | 3.1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0.9 g | 1.5 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 2.6 g | 4.6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 3.5 g | 6.1 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 4.4 g | 7.6 g | 49 g |
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Italian mayonnaise salad 관련 질문
Italian mayonnaise salad 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Italian mayonnaise salad 100 g에는 200 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Italian mayonnaise salad 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Italian mayonnaise salad 50 g에는 100 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
Italian mayonnaise salad 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Italian mayonnaise salad 150 g에는 300 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
Italian mayonnaise salad 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Italian mayonnaise salad 200 g에는 400 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
Italian mayonnaise salad 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Italian mayonnaise salad 250 g에는 500 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1946 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
