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Egg mayonnaise salad
칼로리 및 영양 정보
235
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.5 g
탄수화물1.8 g
지방23 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 235 kcal —
- 단백질 6.5 g 13%
- 탄수화물 1.8 g 1%
- 지방 23 g 29%
- 포화지방 1.9 g 10%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 520 mg 23%
- 콜레스테롤 148 mg 49%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 30.3 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.26 µg 1%
- 비타민 E 5.4 mg 36%
- 비타민 K 25.8 µg 22%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 16%
- 나이아신(B3) 0 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.54 mg 11%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 비오틴(B7) 13.8 µg 46%
- 엽산(B9) 13.6 µg 3%
- 비타민 B12 0.42 µg 18%
- 콜린 235 mg 43%
미네랄
- 칼슘 28.5 mg 2%
- 철 0.78 mg 4%
- 마그네슘 7.9 mg 2%
- 인 76 mg 6%
- 칼륨 105 mg 2%
- 아연 0.48 mg 4%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 11 µg 20%
- 요오드 13 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 6.5 g | 1.8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3.2 g | 0.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 9.7 g | 2.6 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 471 | 13 g | 3.5 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 16 g | 4.4 g | 56 g |
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Egg mayonnaise salad 관련 질문
Egg mayonnaise salad 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg mayonnaise salad 100 g에는 235 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
Egg mayonnaise salad 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg mayonnaise salad 50 g에는 118 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Egg mayonnaise salad 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg mayonnaise salad 150 g에는 353 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
Egg mayonnaise salad 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg mayonnaise salad 200 g에는 471 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
Egg mayonnaise salad 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg mayonnaise salad 250 g에는 588 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1947 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
