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Chicken mayonnaise salad, light
칼로리 및 영양 정보
149
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.8 g
탄수화물2 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 149 kcal —
- 단백질 5.8 g 12%
- 탄수화물 2 g 1%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 0.9 g 5%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 0 g —
- 나트륨 705 mg 31%
- 콜레스테롤 29.3 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.66 mg 1%
- 비타민 D 0.32 µg 2%
- 비타민 E 2.8 mg 19%
- 비타민 K 12.8 µg 11%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.34 mg 7%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 비오틴(B7) 5 µg 17%
- 엽산(B9) 5.5 µg 1%
- 비타민 B12 0.18 µg 7%
- 콜린 49.6 mg 9%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 0 mg 0%
- 마그네슘 8.5 mg 2%
- 인 105 mg 8%
- 칼륨 140 mg 3%
- 아연 0.39 mg 4%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 4.3 µg 8%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5.8 g | 2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.9 g | 1 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8.7 g | 3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 5 g | 32 g |
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- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
Chicken mayonnaise salad, light 관련 질문
Chicken mayonnaise salad, light 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken mayonnaise salad, light 100 g에는 149 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 2 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Chicken mayonnaise salad, light 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken mayonnaise salad, light 50 g에는 75 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 1 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
Chicken mayonnaise salad, light 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken mayonnaise salad, light 150 g에는 224 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 3 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
Chicken mayonnaise salad, light 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken mayonnaise salad, light 200 g에는 298 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 4 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
Chicken mayonnaise salad, light 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken mayonnaise salad, light 250 g에는 373 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 5 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1941 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
