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Horseradish cream salad
칼로리 및 영양 정보
271
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.7 g
탄수화물15 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 271 kcal —
- 단백질 2.7 g 5%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 8.4 g 42%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 13 g —
- 나트륨 125 mg 5%
- 콜레스테롤 14 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1.5 µg 0%
- 비타민 C 2.7 mg 3%
- 비타민 E 3.4 mg 23%
- 비타민 K 14.3 µg 12%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 6%
- 나이아신(B3) 0 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비오틴(B7) 2.6 µg 9%
- 엽산(B9) 18.2 µg 5%
- 비타민 B12 0.08 µg 3%
- 콜린 38.4 mg 7%
미네랄
- 칼슘 79 mg 6%
- 철 0 mg 0%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 65 mg 5%
- 칼륨 200 mg 4%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.03 mg 4%
- 망간 0.09 mg 4%
- 셀레늄 0.65 µg 1%
- 요오드 12 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2.7 g | 15 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1.3 g | 7.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 4 g | 22 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 543 | 5.3 g | 30 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 6.6 g | 37 g | 54 g |
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Horseradish cream salad 관련 질문
Horseradish cream salad 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Frida (Denmark) 1949 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
