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현미

칼로리 및 영양 정보

조리한 것, 기름·양파·마늘·소금을 넣은 것

115

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.5 g

탄수화물21 g

지방1.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	115	2.5 g	21 g	1.9 g
50 g	50 g	58	1.2 g	11 g	1 g
150 g	150 g	173	3.7 g	31 g	2.9 g
200 g	200 g	230	4.9 g	42 g	3.8 g
250 g	250 g	288	6.2 g	52 g	4.8 g

현미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 100 g에는 115 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 21 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

현미 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 50 g에는 58 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

현미 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 150 g에는 173 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 31 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

현미 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 200 g에는 230 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 42 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

현미 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 250 g에는 288 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 52 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0211A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외