식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

현미

칼로리 및 영양 정보

조리한 것, 기름·양파·마늘을 넣은 것, 무염

116

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.5 g

탄수화물21 g

지방2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	116	2.5 g	21 g	2 g
50 g	50 g	58	1.2 g	11 g	1 g
150 g	150 g	174	3.7 g	32 g	3 g
200 g	200 g	232	4.9 g	42 g	4.1 g
250 g	250 g	290	6.2 g	53 g	5.1 g

현미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 100 g에는 116 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 21 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

현미 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 50 g에는 58 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

현미 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 150 g에는 174 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 32 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

현미 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 200 g에는 232 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 42 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

현미 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 250 g에는 290 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 53 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0210A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외