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현미

칼로리 및 영양 정보

조리한

166

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.1 g

탄수화물34 g

지방1.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	166	4.1 g	34 g	1.1 g
50 g	50 g	83	2.1 g	17 g	0.6 g
150 g	150 g	249	6.2 g	50 g	1.7 g
200 g	200 g	332	8.2 g	67 g	2.2 g
250 g	250 g	415	10 g	84 g	2.8 g

현미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 100 g에는 166 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 34 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

현미 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 50 g에는 83 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 17 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

현미 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 150 g에는 249 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 50 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

현미 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 200 g에는 332 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 67 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.

현미 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

현미 250 g에는 415 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 84 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F007641 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외