식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
훈제 대구
칼로리 및 영양 정보
살코기만, 포치드
92
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 92 kcal —
- 단백질 22 g 44%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 464 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 E 0.77 mg 5%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 6.3 mg 39%
- 판토텐산(B5) 0.28 mg 6%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 비오틴(B7) 1.5 µg 5%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 2.4 µg 100%
미네랄
- 칼슘 24 mg 2%
- 철 0.17 mg 1%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 164 mg 13%
- 칼륨 265 mg 6%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 42 µg 76%
- 요오드 217 µg 145%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 22 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 33 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 44 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 55 g | 0 g | 1.3 g |
훈제 대구 관련 질문
훈제 대구 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
훈제 대구 100 g에는 92 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
훈제 대구 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
훈제 대구 50 g에는 46 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
훈제 대구 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
훈제 대구 150 g에는 138 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
훈제 대구 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
훈제 대구 200 g에는 184 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
훈제 대구 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
훈제 대구 250 g에는 230 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-402 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
