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홍화씨

칼로리 및 영양 정보

473

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물30 g

지방31 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	473	18 g	30 g	31 g
50 g	50 g	237	8.8 g	15 g	15 g
150 g	150 g	710	27 g	45 g	46 g
200 g	200 g	946	35 g	60 g	62 g
250 g	250 g	1183	44 g	76 g	77 g

홍화씨 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

홍화씨 100 g에는 473 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 30 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

홍화씨 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

홍화씨 50 g에는 237 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 15 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

홍화씨 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

홍화씨 150 g에는 710 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 45 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.

홍화씨 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

홍화씨 200 g에는 946 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 60 g, 지방 62 g이 들어 있습니다.

홍화씨 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

홍화씨 250 g에는 1183 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 76 g, 지방 77 g이 들어 있습니다.

출처: IFCT (India) H019 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외