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귀리 플레이크

칼로리 및 영양 정보

무가당, 두유와 혼합 과일을 곁들인

124

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5 g

탄수화물18 g

지방2.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	124	5 g	18 g	2.4 g
50 g	50 g	62	2.5 g	9.1 g	1.2 g
150 g	150 g	186	7.4 g	27 g	3.6 g
200 g	200 g	248	9.9 g	36 g	4.8 g
250 g	250 g	310	12 g	46 g	6 g

귀리 플레이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 100 g에는 124 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 18 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

귀리 플레이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 50 g에는 62 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 9.1 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

귀리 플레이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 150 g에는 186 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 27 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

귀리 플레이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 200 g에는 248 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 36 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

귀리 플레이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 250 g에는 310 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 46 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) X0A4030 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외