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귀리 플레이크

칼로리 및 영양 정보

무가당, 지방 3.5% 요구르트와 혼합 과일을 곁들인

111

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.8 g

탄수화물14 g

지방3.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	111	4.8 g	14 g	3.3 g
50 g	50 g	56	2.4 g	7 g	1.7 g
150 g	150 g	167	7.2 g	21 g	5 g
200 g	200 g	222	9.6 g	28 g	6.6 g
250 g	250 g	278	12 g	35 g	8.3 g

귀리 플레이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 100 g에는 111 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 14 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

귀리 플레이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 50 g에는 56 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 7 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

귀리 플레이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 150 g에는 167 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 21 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

귀리 플레이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 200 g에는 222 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 28 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.

귀리 플레이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 250 g에는 278 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 35 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) X0A4020 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외