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귀리 플레이크

칼로리 및 영양 정보

가당, 지방 3.5% 요거트와 혼합 과일을 곁들임

120

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.6 g

탄수화물17 g

지방3.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	120	4.6 g	17 g	3.2 g
50 g	50 g	60	2.3 g	8.3 g	1.6 g
150 g	150 g	180	6.9 g	25 g	4.8 g
200 g	200 g	240	9.2 g	33 g	6.4 g
250 g	250 g	300	12 g	41 g	8 g

귀리 플레이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 100 g에는 120 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 17 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

귀리 플레이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 50 g에는 60 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

귀리 플레이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 150 g에는 180 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 25 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

귀리 플레이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 200 g에는 240 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 33 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

귀리 플레이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 플레이크 250 g에는 300 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 41 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) X0A4000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외