식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
구아바 넥타
칼로리 및 영양 정보
통조림, 아스코르브산 첨가
63
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.1 g
탄수화물15 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 63 kcal —
- 단백질 0.1 g 0%
- 탄수화물 15 g 6%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 13 g —
- 나트륨 6 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 21.1 mg 23%
- 비타민 E 0.05 mg 0%
- 비타민 K 1 µg 1%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0.17 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.08 mg 2%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 콜린 1.1 mg 0%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 0.38 mg 2%
- 마그네슘 2 mg 0%
- 인 2 mg 0%
- 칼륨 39 mg 1%
- 아연 0.03 mg 0%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.06 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.1 g | 15 g | 0.1 g |
| 1회 제공량 | 251 g | 158 | 0.2 g | 38 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 502 g | 316 | 0.5 g | 77 g | 0.3 g |
| ½회 제공량 | 125.5 g | 79 | 0.1 g | 19 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 753 g | 474 | 0.7 g | 115 g | 0.5 g |
| 4회 제공량 | 1004 g | 633 | 0.9 g | 153 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 7.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.1 g | 23 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0.2 g | 31 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0.2 g | 38 g | 0.2 g |
구아바 넥타 관련 질문
구아바 넥타 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구아바 넥타 100 g에는 63 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
구아바 넥타 1회 제공량 (251 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구아바 넥타 1회 제공량 (251 g)에는 158 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 38 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
구아바 넥타 2회 제공량 (502 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구아바 넥타 2회 제공량 (502 g)에는 316 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 77 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
구아바 넥타 ½회 제공량 (125.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구아바 넥타 ½회 제공량 (125.5 g)에는 79 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
구아바 넥타 3회 제공량 (753 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구아바 넥타 3회 제공량 (753 g)에는 474 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 115 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
구아바 넥타 4회 제공량 (1004 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구아바 넥타 4회 제공량 (1004 g)에는 633 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 153 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
구아바 넥타 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구아바 넥타 50 g에는 32 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
구아바 넥타 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구아바 넥타 150 g에는 95 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 23 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167784 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
