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검은까마귀베리
칼로리 및 영양 정보
자생
35
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.2 g
탄수화물9.5 g
지방0.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 35 kcal —
- 단백질 0.2 g 0%
- 탄수화물 9.5 g 3%
- 지방 0.7 g 1%
- 나트륨 2.5 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 51 mg 57%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 7.9 mg 2%
- 인 11 mg 1%
- 칼륨 87 mg 2%
- 아연 0.1 mg 1%
- 구리 1 mg 111%
- 망간 0.4 mg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.2 g | 9.5 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.1 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0.3 g | 14 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0.4 g | 19 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 0.5 g | 24 g | 1.8 g |
검은까마귀베리 관련 질문
검은까마귀베리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
검은까마귀베리 100 g에는 35 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
검은까마귀베리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
검은까마귀베리 50 g에는 18 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
검은까마귀베리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
검은까마귀베리 150 g에는 53 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
검은까마귀베리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
검은까마귀베리 200 g에는 70 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 19 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
검은까마귀베리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
검은까마귀베리 250 g에는 88 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 24 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5938 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
