식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
돼지고기 훈제 소시지
칼로리 및 영양 정보
사전 조리됨, 저지방
217
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물7.3 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 217 kcal —
- 단백질 16 g 33%
- 탄수화물 7.3 g 3%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 4.7 g 24%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 567 mg 25%
- 콜레스테롤 59.1 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 1.9 mg 2%
- 비타민 D 0.31 µg 2%
- 비타민 E 0.09 mg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.42 mg 35%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 판토텐산(B5) 0.17 mg 3%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.41 µg 17%
- 콜린 59 mg 11%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 0.54 mg 3%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 115 mg 9%
- 칼륨 418 mg 9%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 14.9 µg 27%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 7.3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8.2 g | 3.6 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 33 g | 15 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 41 g | 18 g | 33 g |
비슷한 식품
돼지고기 훈제 소시지 관련 질문
돼지고기 훈제 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 훈제 소시지 100 g에는 217 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
돼지고기 훈제 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 훈제 소시지 50 g에는 109 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
돼지고기 훈제 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 훈제 소시지 150 g에는 326 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 11 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
돼지고기 훈제 소시지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 훈제 소시지 200 g에는 434 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 15 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
돼지고기 훈제 소시지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 훈제 소시지 250 g에는 543 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 18 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5499 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
