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두유
칼로리 및 영양 정보
모든 맛, 저지방, 칼슘, 비타민 A 및 D 첨가
43
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.7 g
탄수화물6.4 g
지방0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 43 kcal —
- 단백질 1.7 g 3%
- 탄수화물 6.4 g 2%
- 지방 0.6 g 1%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 3.5 g —
- 나트륨 37 mg 2%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 62 µg 7%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 82 mg 6%
- 철 0.44 mg 2%
- 인 62 mg 5%
- 칼륨 64 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.7 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 1회 제공량 | 243 g | 104 | 4 g | 16 g | 1.5 g |
| 2회 제공량 | 486 g | 209 | 8 g | 31 g | 3 g |
| ½회 제공량 | 121.5 g | 52 | 2 g | 7.8 g | 0.8 g |
| 3회 제공량 | 729 g | 313 | 12 g | 47 g | 4.5 g |
| 4회 제공량 | 972 g | 418 | 16 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.8 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2.5 g | 9.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3.3 g | 13 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4.1 g | 16 g | 1.6 g |
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출처: USDA FoodData Central 173769 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
