식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
두부
칼로리 및 영양 정보
70
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.6 g
탄수화물1.2 g
지방4.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 70 kcal —
- 단백질 6.6 g 13%
- 탄수화물 1.2 g 0%
- 지방 4.2 g 5%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 0.2 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 6.6 g | 1.2 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 3.3 g | 0.6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 9.9 g | 1.8 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 13 g | 2.4 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 17 g | 3 g | 11 g |
두부 관련 질문
두부 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 100 g에는 70 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
두부 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 50 g에는 35 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
두부 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 150 g에는 105 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
두부 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 200 g에는 140 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
두부 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 250 g에는 175 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: slv 905 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
